O Tai Chi surgiu na China e é uma arte corporal interna (sem impacto e sem contra-indicação) intimamente relacionada com o Yin e o Yang. Há cinco estilos tradicionais de Tai Chi Chuan e dezenas de estilos mais recentes. Todos seguem princípios teóricos básicos similares.

Recomendado por terapeutas, estudado pelos cientistas e praticado por milhares de pessoas mundo afora. É a união do conhecimento milenar associada à necessidade do mundo moderno.

Benefícios da prática

• Combate o estresse
• Aumenta a concentração
• Promove rapidez de raciocínio
• Fortalece as articulações
• Auxilia no equilíbrio corporal
• Produz serenidade mental
• Combate a fadiga muscular
• Melhora as funções respiratórias
• Aprimora a coordenação motora

Mensalidade: R$ 62,00